做一次可以吃一个月,又是早餐又是零食,健康又好吃,吃不腻

健教专栏
201903-0301:00
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做一次可以吃一个月,又是早餐又是零食,健康又好吃,吃不腻



用料? :多谷物水果麦片、花生仁颗粒、白砂糖、蜂蜜、蛋白



多谷物酥的做法 ?

所有材料混合均匀,平铺在烤盘上。

烤箱190度,烤6-8分钟。然后180度,烤5-10分钟。其间要翻面。烤至表面浅咖啡色。

成品晾凉,用手随意瓣块。

小贴士

可根据喜好添加自己喜欢的食材,干果。



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The End
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