想象是一种意念，这种力量会作用于自身，也会作用于他人。相关实验显示，当人们想象美丽的花朵、草原、瀑布时，就会产生“舒适”的感觉。积极的想象是激励我们的重要精神力量，也是个人存在与发展的重要精神支柱。所以，准妈妈在急躁或者不断猜疑时，不妨想象一些自己喜欢的情景。比如，对宝宝心生忧虑的时候，可以想象一下宝宝出生后聪明可爱的样子。
当然，准爸爸也要加以正确引导，让准妈妈放心与安心，多想一些对胎宝宝有益的事和物。
